Welche Aktivitäten sollte ich nach einer Trennung von meinem Freund machen?

Bleiben Sie um jeden Preis beschäftigt.

Mann, oh Mann, Trennungen sind schwer. Und sie sind die schlimmsten, wenn Sie immer noch die emotionale Bindung an die andere Person haben. Ich weiß nichts über dich, aber wenn ich nach einer Trennung zu viel Zeit für mich habe, denke ich oft über das Gute an dieser Beziehung nach. Die guten Erinnerungen, die Bilder, die Witze, das Lächeln.

Ich überdenke.

Um mich vom Überdenken abzuhalten, bleibe ich beschäftigt. Ich hole eine Gruppe von Freunden, gehe essen oder gehe im Park spazieren.

Seien Sie immer sicher, dass Sie eine gute Zeit haben, wenn Sie nicht sozial sind, denn was ist der Sinn, wenn Sie nicht sozial sind? Sie werden einfach anfangen, sich zurückzuziehen und sich noch einmal mit der Beziehung zu befassen.

Spreche darüber.

Hör mir zu. Ich möchte, dass Sie sich an diesen Spruch erinnern. Du musst durch den Sturm gehen, um den Regenbogen zu sehen. Wenn es sich um eine ernsthafte emotionale Bindung handelte, gibt es keine Möglichkeit, sich schnell von einer Beziehung zu erholen. Zumindest nicht ernst. Trennungen tun weh und manchmal tun sie auch in beide Richtungen weh. Wenn Sie einen engen Freund haben, sprechen Sie mit ihm darüber. Stellen Sie sicher, dass Ihr Freund wirklich da ist und Sie ihm vertrauen. Eine Schulter, an der du weinen kannst, jemand, der dir sagt, dass alles in Ordnung ist. Ich rede manchmal mit mir. Nennen Sie mich verrückt, aber ich habe eine Menge Trauer und Wut daraus gemacht, mit mir selbst über meine eigene Vergangenheit zu sprechen.

Wenn Sie können, bleiben Sie beschäftigt. Und lassen Sie Ihre Gefühle nicht außer Acht. Das wird auf lange Sicht zu ungesunden Dingen führen.

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