War dort und arbeite daran. Meine Angewohnheit, Menschen im Stich zu lassen, war in meiner Kindheit verwurzelt, vielleicht auch bei Ihnen. Sie haben Ihr Alter nicht angegeben, deshalb weiß ich nicht, in welchem Lebensabschnitt Sie sich befinden. Aber ich bin alt genug, um im Alter eine beträchtliche Anzahl von Menschen zu Tode zu bringen (meistens meine Lieblingsonkel und Tanten) und mein Vater).
Mir wurde klar, dass es in meinem Leben nicht immer einen stetigen Strom von Menschen geben wird und ich es mir nicht leisten kann, sie wegzuschieben. Ich lebe seit 13 Jahren alleine (einschließlich College) und habe in 10 verschiedenen Städten gelebt. Ich habe oft die Hilfe von Menschen benötigt, genau der Menschen, die mich wissentlich oder unwissentlich beleidigt oder verletzt haben.
Aber dann ist das Leben so. Also hör auf, so defensiv zu sein. Es ist gut, ab und zu verwundbar zu sein. In der Tat ist die Stärke, die Verwundbarkeit gelingt, wahre Stärke. Stoppen Sie, Leute zu bestrafen, indem Sie sie wegschieben.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass Menschen wie wir Menschen, die wir nicht mögen oder die uns beleidigen, instinktiv von sich weisen. Also hier ist eine einfache Aufgabe. Machen Sie eine Liste aller Menschen, die Sie kennen, und schreiben Sie alle guten Dinge auf, die sie für Sie getan haben, auch die kleinsten. Wenn Sie wütend auf jemanden sind und vorhaben, alle Kontakte mit ihm zu trennen, lesen Sie die Liste der guten Dinge, die er / sie für Sie getan hat, und lassen Sie diese Person in Ihrem Leben bleiben.
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