Meiner Erfahrung nach macht es einen Unterschied, ob es sich bei dieser Person um meinen Chef, einen Kollegen, einen romantischen Partner, einen Freund oder ein Familienmitglied handelt.
Der einzige allgemeine Rat, den ich Ihnen geben kann, ist, sich nicht in die Lage zu versetzen, ihr Resonanzboden zu sein. Ich kenne Leute wie diese und ihre Liste der Beschwerden war bodenlos. Und sie wollen nicht nur ihre Negativität ausdrücken, sie wollen mindestens eine Person in ihrem Leben haben, die mit dem Kopf nickt und ihnen zustimmt. Sei nicht diese Person! Sie werden in ihre negative Weltanschauung hineingezogen und es ist wahrscheinlich, dass Sie entweder depressiv oder bitter über das Leben werden. Wenn es sich um einen Freund, einen Kollegen, einen Chef oder ein Familienmitglied handelt, beschränken Sie Ihre Interaktionen auf das Notwendige. Wenn Sie in einer Beziehung sind, können Sie eine Beratung vorschlagen.
Eine Sache, an die man sich erinnern sollte, ist, dass negative Menschen normalerweise den demoralisierenden Effekt, den ihre Haltung auf die Menschen um sie herum hat, nicht schätzen. Sie denken, sie sehen die Welt so wie sie ist und sind einfach ehrlich. Sie sehen ihre Negativität nicht als giftig an.
Ich sollte auch sagen, dass dies für manche Menschen nur eine Phase ist, die sie gerade durchmachen. Sie könnten in einem Job oder einer Beziehung stecken bleiben, in der sie sich nicht gut aufgehoben fühlen. Ich kenne einige bittere, negative Menschen, die sich radikal verändert haben, als sich ihre Lebensumstände zum Besseren gewendet haben. Sie waren nie glücklich, peppige Leute, aber sie waren aus dieser Debbie Downer-Phase heraus.
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Wenn es sich also um jemanden handelt, den Sie wirklich interessieren, halten Sie Abstand, aber schreiben Sie ihn nicht vollständig ab. Und wenn sie dich zu deinem Verhalten aufrufen, sei ehrlich. Versuche nicht, sie zu verändern, sondern lass sie wissen, wie sich ihre Einstellung zum Leben auf andere Menschen auswirkt. Diese Nachricht wird sie wahrscheinlich überraschen.