Ich habe keine Freunde und bin normalerweise den ganzen Tag allein. Ich lebe seit einem Jahr so ​​und jetzt werde ich sehr schwach und emotional. Was soll ich machen?

Ich weiß wie das ist. Ich war monatelang alleine und depressiv. Je länger ich alleine bin, desto isolierter möchte ich sein und desto emotionaler werde ich. Ziemlich bald scheinen die Freunde, die ich habe, überhaupt keine Freunde zu sein.

Wenn Sie wirklich keine Freunde haben, gehen Sie in ein Café oder in einen Supermarkt, an einen öffentlichen Ort, an dem sich aktive Menschen aufhalten.

Sie müssen nicht unbedingt dorthin gehen, um einen lebenslangen Freund zu finden, sondern ein Gespräch mit jemandem beginnen oder einfach Augenkontakt aufnehmen und ihn fragen, wie sein Tag verläuft.

Wenn Sie können, tun Sie das mit einer Person, die wirklich glücklich zu sein scheint. Sie tragen sich anders als andere, die sich in der Gegend bewegen.

Sie können auch mit moppigen Leuten sprechen, aber hier geht es darum, die Energie einer anderen Person zu „entziehen“, und die Leute können nicht geben, was sie nicht haben. Wenn Sie sich moppig fühlen, hilft es nicht wirklich, mit einer anderen moppigen Person zu sprechen. In der Tat könnte es die Situation verschlimmern, weil „Elend Gesellschaft liebt“ und Sie sich in einem Gespräch über Beschwerden wiederfinden.

Wenn Sie mit einer glücklichen Person sprechen, versuchen Sie, mehr zuzuhören, als Sie sprechen. Wenn ich depressiv bin und mit fröhlichen Menschen rede, wird es komisch für mich, weil ich anfange, mein gesamtes negatives Gepäck auf sie zu spucken. Glückliche Menschen wollen das Zeug nicht hören.

Lass dich füttern .

Aus irgendeinem Grund sind Emotionen ansteckend. Wenn jemand voller Leben ist, kann etwas so Einfaches wie Augenkontakt und ein Lächeln dazu beitragen, dass Sie sich energetisiert fühlen.

Frag mich nicht, wie es funktioniert!

Sie müssen nicht schweben oder starren oder „seltsam“ sein, sondern eine Person finden und versuchen, „versehentlich“ in ihrem Blickfeld zu sein, sodass Sie lächeln, wenn sich Ihre Augen verbinden, sie lächeln zurück und Sie fragen , “Wie geht es Ihnen heute?”

Die meisten Leute sagen standardmäßig “Gut, danke” oder “Gut, wie geht es dir?”. Einige Leute sagen einfach “Gut” und schauen weg. Das ist okay! Es gibt VIELE Leute, mit denen man interagieren kann. Nimm das Zeug nicht persönlich.

Wenn jemand sagt “Gut, wie geht es dir?”, Haben Sie die Möglichkeit, das Gespräch fortzusetzen.

Machen Sie nicht die Fehler, die ich gemacht habe, und verraten Sie einem Fremden all Ihre tiefsten Geheimnisse / Depressionen. Sagen Sie stattdessen vielleicht etwas wie: „Mir geht es ziemlich gut, danke! Ich habe kürzlich * etwas Positives eingefügt, das Sie kürzlich getan haben *. “

Vielleicht wissen Sie bereits, wie man Gespräche mit Menschen führt. Wenn dies der Fall ist, ignorieren Sie meinen Rat und seien Sie natürlich!

Was auch immer in uns ist, das uns Leben gibt, ist ansteckend, daher ist es für unsere Gesundheit von entscheidender Bedeutung, gelegentlich zusammen zu sein, besonders wenn wir uns nicht danach fühlen.

Es ist, als würde man zwei Kerzen zusammenstellen: Die Flamme wird etwas größer und brennt mit etwas mehr Energie als für sich allein.

Energieverbindungen. Das heißt, wenn Sie viele kleine Energien zusammenbringen, wird eine große Energie erzeugt.

Deshalb gehen die Leute zu Partys und Live-Events. Und sie werden Ihnen sagen, dass es eine „andere Art von Energie“ gibt als beim Fernsehen. Der Unterschied besteht darin, tatsächlich mit anderen Menschen zusammen zu sein, anstatt sie über einen Bildschirm anzustarren.

Hallo,

Wenn du allein drinnen bist, kann dich nur dein Inneres wecken.

Glaub mir, in solchen Situationen können dich nur zwei Dinge verwandeln

1, Eine Person / Führer, die für Sie nicht wertend ist

2. Inspirierende Geschichten von Menschen, die die gleiche Situation wie Sie erlebt haben.

Im ersten Punkt: Wenn Sie eine Person finden, die gut für Sie ist, können Sie den Schutz GOTTES haben, der eine positive Energie in Ihnen erzeugt und Sie fühlen sich in sich selbst erleuchtet.

Zweitens: Wenn Sie inspirierende Geschichten so lesen, wie Sie sie besitzen, werden Sie keine äußere Kraft spüren, die Sie antreibt. Wenn also einer seine eigenen Anstrengungen unternimmt, neigt er dazu, die Ergebnisse wahrscheinlicher zu akzeptieren. Wenn Sie sehen, wie andere Person ändern sich in der gleichen Situation wie Sie, so gibt es Ihnen praktische Tipps und Stärke.

Noch ein Vorschlag, den ich Ihnen machen möchte: HILFEN SIE ANDEREN, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie keinen Grund zum Leben haben, beginnen wir, der Gesellschaft zu dienen. Die Gesellschaft hat dir alles gegeben, was dich gesättigt hat. Jetzt bist du an der Reihe, ihnen zu dienen.

Die Selbstzufriedenheit von servinf ppl gibt Ihnen die neue Richtung des Lebens

Ich wünsche Ihnen ein sehr glückliches und friedliches Leben

Die Welt ist kein kleiner Ort, mein Freund. Ich bin auch den größten Teil meines Lebens allein und weiß, wie es sich anfühlt, einsam zu sein.

Schwach und emotional zu sein ist nicht falsch, aber es ist keine gute Voraussetzung, um dabei zu sein. Einige Tipps, um dies zu überwinden, sind:

1. Werden Sie sozial aktiv. Gib mehr für soziale Netzwerke aus und poste Witze und so. Holen Sie sich Anhänger, erzählen Sie der Welt die Gefühle, sprechen Sie mit anderen Menschen, finden Sie Online-Freunde. Beantworten Sie weitere Fragen zu Quora und stellen Sie weitere Fragen zu Quora.
2. Holen Sie sich ein Haustier. Ich habe auch ein Haustier und es war immer bei mir in Zeiten der Einsamkeit. Haustiere sind wirklich gute Freunde und sie können nicht antworten, aber sie lieben wirklich.
3. Musik hören. Musik ist großartig. Ob Sie sich traurig oder glücklich oder wütend oder einsam fühlen oder ALLES, es ist immer für Sie da. Hören Sie einfach Musik.

Schließlich bist du nicht allein. Du bist niemals alleine. Warte und glaube … ich bin immer noch da.

Ich persönlich kenne dich und dein Alter nicht, ein Familienleben, das sehr mit dieser Frage zu tun hat. Wie auch immer, wenn Sie introvertiert sind, dann ist es durchaus üblich, dass Sie weniger Freunde oder manchmal keine Freunde haben. Tatsächlich ist es sehr selten, einen guten und aufrichtigen Freund zu haben. Sie können eine Menge Freunde für Unterhaltung, Feiern, Filme bekommen, aber nicht, wer mit Ihnen in schwierigen Zeiten Ihres Lebens stehen wird.

Jedenfalls sind wir zu lange zu allein, um wirklich emotional schwach zu werden. Aber wir können daran arbeiten. Mache zuerst eine Übersicht über die Dinge, die dich glücklich machen. Beginnen Sie damit, gehen Sie spazieren, hören Sie leichte Musik, erinnern Sie sich früh am Morgen vor dem Aktivwerden an alle Ihre Segnungen wie an einen gesunden Körper mit allen Körperteilen, die wir alle immer als garantiert einnehmen. Überprüfen Sie dann andere Segnungen wie Haus, Essen, Bildung und so weiter. Die Liste wird sehr lang sein. Ich weiß das . Wen Sie Ihren Tag mit Dankbarkeit beginnen werden, werden Sie eine neue Welle von Energie spüren und Glück wird Sie verschlingen, und Sie werden fühlen, dass jemand Sie mit Energie gefüllt hat. Wiederholen Sie den Vorgang auch, bevor Sie schlafen gehen. Je positiver du wirst, desto mehr Glück wird um dich herum sein. Die Leute werden von dir angezogen, weil du positiv bist. Versuche, jemandem ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Das gibt uns ein Gefühl der Befriedigung. Bald wirst du eine veränderte Person sein. Viel Glück

Nehmen Sie eines Ihrer Lieblingshobby, suchen Sie im Internet nach einem ähnlichen Ereignis, das in Ihrer Nähe stattfinden wird, und gehen Sie dorthin. Vergiss nicht, dich mit Leuten zu beschäftigen.
Besuchen Sie auch Ihre Familie während eines Wochenendes und schlagen Sie vor, etwas außerhalb des Hauses eines Familienmitglieds zu tun

Wenn Sie der Meinung sind, Sie sollten jedes Mal, wenn Sie sich so fühlen, sehr schwere Gewichte heben.