Wie gehe ich mit der Situation um, dass du jemanden liebst, der dich nur haben will, wenn er dich braucht, dich aber nicht liebt?

Wenn du dich als Platzhalter fühlst und für Sex benutzt wirst, dann hör auf damit. Sie können nicht einfach aufgenommen und abgelegt werden, wann immer jemand Sie benutzen möchte.

Erstens muss man das selbst glauben. Sie müssen die Grenzen setzen. Sie müssen tief graben und wissen, dass Sie in der Lage sind, für sich selbst zu sorgen. Sie müssen glauben, dass Sie die Dinge verdienen, die Sie sich wünschen.

Wenn Sie Ihren Denkprozess von “Ich kann ihn nicht vergessen” ändern. zu “Ich werde von ihm weggehen und meine Träume wahr werden lassen” – dann werden Sie die ersten Schritte unternehmen, um glücklicher und kontrollierter zu leben.

Warum ist er dein einziger Freund? Geh raus und mach Dinge, die dich mit neuen Leuten in Kontakt bringen. Kontakte knüpfen, Freunde finden. Verlassen Sie sich nicht auf ihn, sondern auf sich selbst, um auf Ihre Bedürfnisse einzugehen

Da Sie gerade schwach sind und lernen, sich aufzubauen, unterbrechen Sie den Kontakt zu ihm. Sag ihm nein, du kannst ihn nicht mehr sehen. Hör auf mit ihm zu lernen. Verlieren Sie seine Telefonnummer, blockieren Sie seine Anrufe und E-Mails. Dies hilft zu verhindern, dass der Rückfall mit ihm zurückkommt. Im Moment ist er deine Droge, du musst ihn aus deinem System spülen. Wenn Sie weiterhin kleine Dosen einnehmen, wird dies nicht funktionieren. Sie müssen Kalttruthahn abbrechen.

Beschäftige dich. Erhalten Sie einen Teilzeitjob, unterrichten Sie andere, leisten Sie freiwillige Arbeit, belegen Sie zusätzliche Kurse. Tun Sie alles, um wirklich beschäftigt zu werden.

Kannst du von deiner normalen Existenz wegkommen? Wochenende in Vegas? Zelten am See? Heimreise? Geh, wenn du kannst, auch für ein paar Tage.

Finden Sie jemanden, mit dem Sie zuverlässig sprechen können. Das passiert die ganze Zeit. Sie können wachsen und dies durchstehen, aber Sie brauchen möglicherweise für eine Weile Unterstützung und Führung von außen. (Besonders wenn dieser Typ dein einziger Freund ist)

Informieren Sie sich über das Beratungsprogramm Ihrer Schule, falls vorhanden. Sie können helfen. Lesen Sie Selbsthilfebücher – Sie können sich selbst helfen.

Ich weiß, dass es schwierig werden wird. Das Leben ist hart und das ist die Wahrheit. Aber Sie können genauso gut Ihr Leben für das leben, was Sie wollen, und nicht für das, was ein Typ will. Haben Sie die Kraft zu wissen, dass Sie Ihr Leben verändern und sich selbst treu bleiben können.

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