Wie wichtig ist es, traurig zu sein?

Erstens geht es bei Traurigkeit darum, etwas zu verlieren, das Ihnen wichtig ist, egal ob es sich um einen geliebten Menschen, einen Job oder ein Fußballspiel handelt !) Würdest du traurig sein, wenn deine Freundin / dein Freund gehen würde? Die Antwort zeigt Ihnen, wie sehr Sie mit dieser Person verbunden sind. Wie traurig würden Sie sich fühlen, wenn Sie Ihren Job verlieren würden? Sie sehen, wohin das führt.

In diesem Sinne hilft uns das Erleben der Traurigkeit des Verlusts zu schätzen, was wir noch haben. Einen geliebten Menschen zu verlieren, obwohl es sehr traurig und schmerzhaft ist, kann der Kick in der Hose sein, den wir brauchen, um die Zäune auszubessern, nach ihm zu greifen oder auf andere Weise das Beste aus den Beziehungen und Möglichkeiten zu machen, die wir noch haben. Begräbnisse sind schmerzhafte und schmerzhafte Anlässe, und sie sind großartig, um Menschen wieder zusammenzubringen, alte Konflikte zu begraben und Wunden zu heilen, aber es funktioniert nur, wenn Sie auftauchen und die Traurigkeit fühlen und sich mit den anderen dort zusammenbringen lassen. Wer Traurigkeit nicht ertragen kann, wird eher vor Liebe, Engagement und echter Leidenschaft zurückschrecken, um Kummer zu vermeiden, und das ist ein leeres Leben.

Ebenso können Sie durch den Verlust eines Arbeitsplatzes erkennen, dass Sie immer noch gesund sind. Wenn Sie Ihre Gesundheit verlieren, können Sie Ihre Lieben zusammenbringen. Wenn Sie Geld verlieren, können Sie sich auf das konzentrieren, was für Sie wirklich wichtig ist, auf Ihre Werte, Ihr Sendungsbewusstsein und Ihre Spiritualität.

Schließlich hat Traurigkeit Authentizität. Trauer kann Sie verlangsamen und auf den Moment zurückführen. Es zwingt Sie, Ihre Sorgen um Ihre To-Do-Liste, die Zahlen des nächsten Quartals und Ihr schnelles Leben loszulassen und wirklich mit sich selbst, Ihren Gefühlen und den Menschen um Sie herum zusammen zu sein. Dies ist heute wichtig, weil wir uns in unseren Smartphones, E-Mails und Plänen so verlaufen und Menschen, Beziehungen und Träume aus den Augen verlieren können.

Das Fazit dieser Woche ist also, dass Traurigkeit Ihnen zeigt, worum es Ihnen geht, Traurigkeit hilft uns zu schätzen, was wir haben, und Traurigkeit erfordert, dass wir authentisch sind. Dies ist die Art von Freund, die Ihnen helfen kann, geerdet und real zu bleiben, das Wichtige zu ehren und das Nicht-Gute loszulassen, und wir alle brauchen diese Art von Freund.

Quelle: Warum Traurigkeit dein Freund ist

A2A Vinita

Da das Licht morgens die Dunkelheit aufhellt, brauchen wir ein Gleichgewicht, in dem wir uns wohl fühlen. Es wäre nicht besser, nichts als Licht zu haben, wie es wäre, nichts als Freude zu haben. Sie ergänzen sich gegenseitig, und wenn Sie sich aufeinander beziehen, macht es die Dunkelheit (dh) tröstlich.

Es gibt diese Periode zwischen Licht und Dunkelheit, die Dämmerung genannt wird, und die gleiche Situation passiert zwischen Schmerz und Vergnügen, Freude und Trauer, wo sie verschwimmen. Es ist verwirrend, aber erklärbar. Schmerzsensoren und Lustsensoren sind im Gehirn in der Nähe. Endorphine werden freigesetzt und lindern die Schmerzen.

Traurigkeit ist natürlich, ebenso wie Freude. Aber in dem einen oder anderen zu bleiben, ist nicht selbstverständlich. Es ist wichtig, das Gleichgewicht zu halten, und das Gehirn kann Wunder wirken, um zu helfen. Gleichgewicht wird immer in allem gesucht:
Hell dunkel
Hunger-Fülle
Durst-Hydratation
Oben unten
Freude-Traurigkeit
Stille Einsamkeit

Wir sollten versuchen, Frieden in Traurigkeit zu finden, anstatt uns Sorgen zu machen oder Angst zu haben. Die meiste Traurigkeit ist äußerlich und eine normale und notwendige Reaktion; es ist jedoch nicht sinnvoll, sich auf eines der beiden Extreme zu beschränken. Zumindest nicht lange. Das eine oder andere zu verlängern, wird nur dazu dienen, die unvermeidliche Stimmungsänderung, die folgt, zu verstärken.

Ich bin kein Doktor. Das ist Erfahrung im Sprechen. Dies unterliegt einer Prüfung durch Fachkollegen (Quoran). Dies ist kein Ratschlag.

Wie könnten Sie ein Hoch erkennen, wenn Sie noch nie ein Tief erlebt hätten?

Hier sind einige Fragen zur Beantwortung Ihrer Frage.

  • Was machst oder fühlst du bei einer Beerdigung?
  • Wie reagieren Sie, wenn Sie hören, dass über 200 Mädchen von Boko Haram aus ihrem Dorf entführt wurden?
  • Was tun Sie, wenn Sie das Video sehen und hören, in dem der jordanische Pilot in einem Käfig lebendig verbrannt wird?
  • Wie reagieren Sie als Seattle-Fan, wenn Ihr Team das Superbowl verliert?

Wenn Sie Traurigkeit nicht erleben können, verpassen Sie einen wichtigen Teil des Lebens. Ich sage nicht, dass Sie die ganze Zeit traurig sein müssen, sondern dass ich genau das Gegenteil sage.

Das Leben ist ein Balanceakt, und obwohl wir alle immer glücklich sein möchten, ist das nicht realistisch.

Ich glaube an meine Seele, dass man beide Teile braucht, um vollständig zu leben.

Alles im Universum bleibt erhalten, sei es Masse, Energie oder Emotionen.
Der Verlust eines Menschen ist der Gewinn eines anderen. Bsp .: Eine erkrankte Person verdient Geld für Krankenhäuser. Eine sterbende Person wird für Sargmacher usw
Ebenso ist Traurigkeit der Grund für Glück.

Ich glaube nicht, dass es Menschen hilft, danach glücklicher zu sein, wenn sie traurig sind. Ich denke, die Leute passen sich an ihre aktuellen Umstände an und suchen immer mehr als sie derzeit haben. Nehmen Sie ein zehnjähriges Kind aus Kalkutta und lassen Sie sich von Brad Pitt und Angelina Jolie adoptieren. Vielleicht wird sie fünf Jahre lang dankbar sein. Bis zu ihrem 16. Geburtstag wird sie frustriert sein, dass ihre Eltern ihr einen BMW anstelle eines Ferraris besorgt haben.

Ich stimme eher mit den anderen Antworten überein, dass ein Bereich im Allgemeinen eine gute Sache ist, weil man so alles in die richtige Perspektive bringen kann. Das heißt, obwohl ich nicht ganz so streng bin wie der in dem Artikel erwähnte Gentleman, bin ich selten traurig. Und ich muss sagen, dass es im Vergleich zu Leuten, die ich kenne und die oft sind, ein ziemlich schöner Ort ist, um zu sein.

Ich denke, wir brauchen die Bandbreite der Emotionen, um das Gleichgewicht zu verstehen.

Wolltest du schon immer mal dem immer fröhlichen Macher ins Gesicht schlagen? Sie wollen dieser Person fast so sehr entkommen wie dem elenden Groll.