Ist es möglich, dass eine Person keine Emotionen wie schwere Alexithyme verspürt?

Zunächst muss ich kurz definieren, was ein „Gefühl“ ist und was „Gefühle“ sind.

  • Emotionen: Wie der Körper auf Reize reagiert.
  • Gefühle: Wie das Gehirn diese Emotionen interpretiert.

Ein einfacher Weg, um zu verstehen, warum Alexithymiker Probleme haben, ihre Emotionen zu verstehen, ist das Beispiel.

Paul fährt mit seiner Freundin zu einer Party und bemerkt, dass sein Herz rast und fragt sich: “Rast mein Herz, weil ich wütend auf den Fahrer bin, der gerade vor mir schneidet, ohne seinen Anzeiger zu benutzen? Rast mein Herz Weil ich Angst habe, auf der Party in einem überfüllten Raum mit Fremden zu sein, mein Herz rast, weil ich in meine Freundin verliebt bin und mein Herz nur so flattert, ist mein Herz rast, weil ich aufgeregt bin über die Musik und Tanz, die wir genießen werden? Oder rast mein Herz, weil ich vergessen habe, meine Blutdruckmedikamente einzunehmen, bevor ich ausgehe? (usw.).

In diesem Szenario gibt es fünf verschiedene Möglichkeiten, und es kann sich als unmöglich erweisen, den für sein rasendes Herz verantwortlichen Anreiz allein anhand von Körpersignalen oder Umgebungshinweisen zu bestimmen. In dieser Situation erweisen sich die populären therapeutischen Verbote für Biofeedback in der Regel als unwirksam, da die vom emotionalen Körper von Paul zurückgesendeten Signale nicht ausreichend detailliert sind, um eine abschließende Bewertung aus den fünf gleichermaßen plausiblen Erklärungen zu ermöglichen. Paul kann einfach nicht identifizieren, welche Emotion für seinen erhöhten Herzschlag verantwortlich ist: Ärger, Angst, Liebe, Aufregung oder in der Tat Bluthochdruck.

Thompson, Jason. Emotional dumm: Ein Überblick über Alexithymia (1) Soul Books. Kindle Edition.

Obwohl das obige Beispiel simpel ist, fasst es doch die Idee zusammen, dass Menschen oft mehrere Emotionen gleichzeitig spüren. Wie unterscheiden Sie, welche Emotionen Sie verspüren, wenn Sie mit mehreren möglichen Ursachen konfrontiert werden?

Wir spüren die Emotionen, verstehen aber nicht, was sie in irgendeiner sinnvollen Weise bedeuten. In meinem Kopf fühlt es sich ruhig an, aber mein Körper sagt mir etwas anderes, er schreit mich an, “etwas falsch”, aber ich kann das Falsche nicht lösen, da ich nicht identifizieren kann, was das Falsche ist.

Hinzu kommt, dass sich Emotionen, wenn sie nicht angemessen behandelt werden, zu häufen beginnen, was das Verständnis der Ursachen noch schwieriger macht.

Aufgrund des eingeschränkten Verständnisses von Emotionen wirkt sich dies auch auf unsere Satzstruktur und unseren Wortschatz aus, wenn wir versuchen zu erklären, wie wir uns fühlen. Die meisten von uns haben jedoch gelernt, Antworten zu verwenden, wenn solche schwierigen Fragen gestellt werden, mit den üblichen vorgefertigten Antworten. Bitten Sie uns, es genauer zu erklären, und dann ist es Zeit, sich am Kopf zu kratzen.

Alexithymie beschreibt Menschen, die Schwierigkeiten haben, Emotionen zu erkennen, zu verarbeiten und zu regulieren.

Ich bin nicht auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit, aber offensichtlich ist dieser Zustand häufig genug, um erkannt und benannt zu werden. Wie häufig ist jedoch ein anderes Problem, das nur ein Fachmann auf diesem Gebiet kennen würde.